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5月 28th, 2009 | 
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今日もTシャツで会社に出勤！帰りはもちろん途中下車。
月曜日は40分歩き通しましたが、今日は同じコースを半分くらいは走ってみました！
走るのは久々だけど、意外と快調に走れたと思います。走ると終わった後の充実感は大幅にアップしますね。
予定75.67kg 実績75.7 3日移動平均 75.67
ついに予定ラインを割ってしまいました・・・ 短期間で体重減らすには、やはり食事療法の方がインパクトがありますね。
今週末には4回目の大きな谷を形成しないと5月末に75Kgは意外と難しくなってきたような気がします。。。
昼に食べた陳麻家の坦々面大盛はやはりだめだったかな（おいっ！）
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