5月 27th, 2009 | 
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減量を始めてから、あれよあれよと言う間に、１次目標である75Kgを瞬間的ではありますが、日曜日に切る事が出来ました！
と言うことで、早々エピソード２の発動です。
今までは、基本的に努力はあまりせずに、食事を少し減らすだけでしたが、エピソード２は運動をして減量をしていこうと思います。
早速月曜にはスーツをやめて「Tシャツ・スニーカー」で出勤！
帰りは二駅手前で下車。いきなり走るのも難しいので、40分掛けて歩いて帰りました（結構早足）
ただ、ここでゴールをコンビにしたのはまずかった・・・結構色々買って食べてしまいました。
それが悪かったのか、土日のどちらかで体重の谷を作り、翌日に少し戻して、平日は徐々に下げるというパターンだったのが、今回は
月曜 戻した（パターン通り） 火曜 また増えた（うっ）・・・・ あぁ、少し天狗になっていましたTT
気を引き締めます！！
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