6月 10th, 2009 | 
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会社帰りに途中下車し、その分走り出して2週間ほどたちました。
コースの1/3は歩いてリカバリーをしていますが、大分走れるようになってきました！
体重推移はこんな感じです
予定：73.33Kg 実績：74.2Kg 3日移動平均：74.33
おっと！ついに予定ラインを割ってしまいました。。。TT
予定との乖離は1Kg位になってしまいました。
実は先週辺りから、運動量と摂取カロにーのわりには、体重の減りが悪いと感じています。5月中は苦労もせずにぐんぐん減っていきましたが、ここに来て苦労の割には減り方が鈍化してきました。7日移動平均線は5/28日辺りを境に明らかにベクトルが変わったことを物語っています。
これが世に言う「リバウンド」っていう域ですかね。
5月中と同じ状態で行っていたのであれば、維持、もしくは増加となってしまうところでしょうか？
それでも減っていっているので、運動の成果だと思います。しかも体が軽い！
ゆっくり減らしていけば全く問題ないですが、なにせ期限を決めてしまっているのでねー・・・
しかも70Kgを切ったら「エピソード3 皇居デビュー」を発動させようと考えています。
（エピソード1 減量！ スタート80Kg エピソード2 走る！ スタート75Kg）
予定ラインに戻れるようにがんばります！
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