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7月 31st, 2009 | 
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報告が遅くなっていましたが、7日移動平均線が70Kgを切りました！
これでEpisode2「㌍減 + 走る！そしてTシャツ出勤」 はゴールです！
実績 ： 69.1Kg 7日移動平均 : 69.6Kg
しかしこれで終わりではありません
グラフはまだ下に伸びています。
という事で、Episode3のスタートです！
今後はプラス筋トレを追加しようと思っています
これでメタボだった自分が細マッチョ！
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